『高血壓』可說是現代的文明病!! 尤其是中老年人或有家族史的人特別需要注意血壓問題!!
要如何輕鬆監控自己和家人的血壓呢?? 家中準備一台血壓計是最方便的方法囉!!
居家血壓計推薦日本製造的【Omron 歐姆龍上臂式血壓計 HCR-7104】，
機型輕巧便攜、自己就可以輕鬆操作、一鍵測量血壓，還能記錄 60 組血壓數值～
一台只要 2000 多元～CP 值超高，還有3+2年保固。
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文章目錄
什麼是高血壓？
兔兒拔是家醫科醫師，門診時最常遇到的就是高血壓患者，
身為醫學院教授的兔兒麻特別製作了一份高血壓衛教簡報，帶大家一起來認識高血壓。
什麼是高血壓？
「血壓」是血管流動對血管壁造型的壓力，又分為「收縮壓」及「舒張壓」。
而「高血壓」指的是血壓持續升高，是要多次測量血壓平均值都高，而不是偶爾的短暫血壓升高，
一般而言，至少要一天三次不同時間測量都有血壓數值高的情形，才稱作「高血壓」。
血壓多高算高血壓？
高血壓在不同高血壓的臨床醫療指南有不同的數值定義，
台灣主要是根據 2017 AHA 發布的《高血壓臨床醫療指南Hypertension Clinical Practice Guidelines》
該指南將「第一期高血壓重」新定義為收縮壓 130-139 mmHg 或舒張壓 80-89 mmHg。
收縮壓介於120～139 mmHg、舒張壓介於 80～89 mmHg就已經是「高血壓前期」!!
「高血壓前期」雖然不必使用藥物控制，但一定要密切監控血壓!!
高血壓有哪些並發症？
血壓高可能會讓人感覺到頭痛、頭重重的等不舒服症狀，也常常完全沒症狀!!
但高血壓的併發症才是最可怕的問題!!
高血壓並發症包括：腦血管病變、心血管病變、腎臟病變、視網膜病變，
通通都是不可逆性的組織、器官損害，真的要小心避免才行。
保持正常血壓是維持身體健康最基本的原則，
年長者或是家有有高血壓病史的年輕人都應該密切監控血壓以了解自身狀況。
歐姆龍血壓計HCR-7104開箱
家有醫生對於居家醫療器材總是特別挑剔，
家中不論是體脂計、噴霧治療器…通通都選擇來自日本的全球知名醫療器材品牌【Omron 歐姆龍】，
最近正好需要幫家中長輩添購血壓計，選擇了新上市的【歐姆龍上臂式血壓計 HCR-7104】。
【歐姆龍上臂式血壓計 HCR-7104】是日本製造、原裝進口～精確度、耐用性絕對沒話說。
打開包裝盒，裡面只有一台血壓計主機、一條軟式壓脈帶～相當簡單。
【歐姆龍上臂式血壓計 HCR-7104】靠電池供電，不需要找插座隨時可以測量～真的很方便。
而且出貨時就已經附上四顆鹼性電池，未來如需更換，也一定要選擇鹼性電池喔～
鹼性電池才能提供穩定的電力，而且也更環保、更安全。
長時間沒有使用的話，建議把電池取出避免漏液造成機器損壞喔。
如果想使用變壓器，就需要另外購買。
【歐姆龍上臂式血壓計 HCR-7104】安裝相當簡便～
裝完鹼性電池後，只要再把壓脈帶藍色卡榫插入機身藍色圈圈，確定卡住就完成安裝～完全沒有難度。
如何正確量血壓
【歐姆龍上臂式血壓計 HCR-7104】開箱後 5 秒鐘安裝完成，至於到底該怎麼樣量血壓呢？
正確測量血壓有四對：對的時間、對的情況、對的姿勢、對的尺寸～
測量血壓對的時間
兔兒拔在門診時很常遇到患者詢問要什麼時候量血壓比較準？
基本上，血壓不是固定數值，不同時間、不同狀況測量數值都不會一樣。
一般會建議一天量個 2-3 次，早上剛起床、晚上睡覺前是最有價值的基礎血壓值。
測量血壓對的情況
測量血壓時務必要處於一個放鬆、平靜、舒適的狀態，
在量血壓 30 分鐘內應避免運動、泡澡、飲食、喝刺激性飲料、抽菸。
且在測量血壓的五分鐘內，應該靜坐休息、測量時也不要交談～才能確保血壓值正確。
測量血壓對的姿勢
測量血壓時正確的姿勢也很重要，最好是輕鬆地坐好、腰部挺直、雙腳平放，
還要注意壓賣帶中央要與心臟同高，手心向上勿施力。
測量血壓對的尺寸
血壓記得壓脈帶尺寸、鬆緊及擺放位置也相當重要。
壓脈帶藥依照手臂尺寸粗細做選擇，綁上時不用綁太緊、預留約2根手指的寬度，
軟管處對其手臂內側中央，且壓賣帶的下緣距離手肘內凹處約 1-2 公分。
【歐姆龍上臂式血壓計】的壓脈帶適合手臂圍 22-32 公分的人使用，基本上正常的成年人都適合。
壓脈帶上就有清楚的圖示告知怎麼測量血壓，不用擔心使用時搞不清楚怎麼戴上。
歐姆龍血壓計HCR-7104優點
兔兒毛毛家裡的居家血壓計就是【Omron 歐姆龍上臂式血壓計 HCR-7104】，
兔兒拔在門診遇到患者詢問，或是家中有長輩需要購買血壓計，也都是推薦這一台!!
為什麼最推薦【Omron 歐姆龍上臂式血壓計 HCR-7104】呢？
兔兒麻幫大家整理一下【Omron 歐姆龍上臂式血壓計 HCR-7104】的優點：
① 輕巧不佔空間
居家醫療器材真的越輕巧、越好收納越好。
【歐姆龍上臂式血壓計 HCR-7104】真的很小巧，比兔兒麻的臉還小，重量也只有 310 克。
放在家中輕鬆收納，也方便隨時隨地拿出來使用，外出旅遊帶著走也不會有負擔～
② 自己輕鬆操作
想要密切監控血壓，居家血壓計就要方便使用才行～
【歐姆龍上臂式血壓計 HCR-7104】的魔鬼氈壓脈帶材質觸感很好、很親膚，穿戴上也不會太麻煩，
一個人在家也能輕鬆測量血壓～真的太方便。
③ 一鍵快速測量
兔兒麻過去使用過其他廠牌的血家計，要開電源、按開關，多個按鍵實在好麻煩。
【歐姆龍上臂式血壓計 HCR-7104】真的超防呆，壓脈帶戴好，一根手指按下按鍵就開始測量。
④ 測量精準舒適
【歐姆龍上臂式血壓計 HCR-7104】有歐姆龍獨特的「Intellisense智慧加壓技術」，
可根據每個測量者的手臂粗細、呼吸速度等，自動調節加壓高度高於收縮壓 3-40 mmHg。
不只可以有效減輕測量時的壓迫感，而且還測得更精準、也更快速～舒適有效率!!
【歐姆龍上臂式血壓計 HCR-7104】還有血壓偏高、不正常脈波提示～真的很聰明。
⑤ 自動記錄數值
過去量完血壓都要趕快拿紙筆抄下來，常常一個不小心數值就消失沒記錄到～好困擾。
【歐姆龍上臂式血壓計 HCR-7104】可以記錄 60 組數據，
10分鐘內測量三次還會算平均～真的好貼心。
按下紀錄間就可以看到不同時機測量的血壓，可以等到睡前再來一次紀錄～超省事。
⑥ CP值高，品質有保障
當然～選擇【歐姆龍上臂式血壓計 HCR-7104】很大的原因是～他是日本原裝進口，品質有保障。
而且啊只要在購買一個月內於官網註冊，保固還從原本三年增加到五年～真的很值得信賴。
切記僅台灣公司貨享有此保固服務，記得在台灣指定通路購買，並確認裡面有附台灣地區的保固卡。
水貨不但沒有保固，連維修都不會受理。
歐姆龍血壓計HCR-7104心得評價
【Omron 歐姆龍上臂式血壓計 HCR-7104】好用嗎？
不只是兔兒麻自己覺得好用，家中長輩也用得很順手、很習慣。
就連兔兒拔門診遇到患者需要推薦血壓計都推薦買這一台～
【Omron 歐姆龍上臂式血壓計 HCR-7104】真的是簡單方便又精準的居家血壓計選擇。
• 醫療器材：杏一醫療器材、維康醫療器材
• 藥局：丁丁藥局、大樹藥局、佑全保健藥妝藥局
• 藥妝店：康是美 (指定門市)
• 各大單點醫材行、單點藥局
※由於各家通路狀況不一，建議於官網進行查詢
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• 歐姆龍客服中心免費諮詢專線：0809-080-880
• 以上為個人真實體驗心得，效果因人而異，請詳閱說明書使用
• 衛部醫器輸字第037227號
• 北市衛器廣字號第113110119號
“*歐姆龍血壓計銷售第一根據株式會社富士經濟統計2020年全世界及日本銷售實績之調查結果”
